为什么水平低的不建议穿耐克专业钉鞋
耐克八钉Superfly R4和Ja Fly属于耐克顶尖短跑钉鞋，受到国内外很多名将们的青睐。然而这样的八钉全掌高硬度鞋底对于运动员的力量要求是很高的，没有一个大负荷深蹲及充分的脚踝力量不仅无法发挥此款钉鞋的作用。与之相反，力量不足或水平一般的选手如果强行要求使用，还会产生很明显的副作用，而且因为蹬不动鞋底，发力和自己习惯的方式不同，非常有可能受伤。而且，因为厚重型的中底使得鞋身重量偏重，试想一个下肢力量并不是很充分的短跑运动员在中后程阶段，本身已经上乳酸变僵的肌肉再承受来自R4厚重中底的沉重重量，这时其实这样的钉鞋已经完全失去了作为顶级装备的作用，反而成为了拖累后程的累赘，这在分秒必争的短跑项目中是相当致命的事情。
容易受伤，反被专业的搞伤了。
容易受伤之类的吧 这个还是得好好的保护好自己的身体
动作不到位，容易造成伤害，
这个太容易受伤了
你连技术动作都做不到位，根本毫无意义
动作不规范，容易受伤。
其实这个建议缺乏科学性
还是为了安全考虑
一般是容易伤人，其次自己的关节容易损伤
不要伤害到人
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