到什么程度才算手淫？如何解决？
不是到什么程度才算，是不是手淫你自己不清楚吗？不需要解决，只需要控制在一定的频率下就行，比如说一周一次。
自己摸就算
用手代替男友女友，控制手操作
只要有这个习惯就是
控制，多锻炼，有好处有坏处，看你自己把握程度，一周一次保证精子更新，女孩貌似可以免了戒掉最好
这个恶习最好是不要染上
在没有异性帮助的情况下，自己用手或其他工具让自己达到性高潮就是手淫，偶尔有不算什么，次数多了就不好了。
动手了就算，精满溢出
女性达到高潮，男性射精是完全性自慰或手淫。
有过一次就算是啊
拿剪刀把它剪掉。
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