孕期腿抽筋是缺钙?吃孕妇奶粉能补钙吗? - 爱问答

(爱问答)

孕期腿抽筋是缺钙?吃孕妇奶粉能补钙吗?

孕期缺钙是会引起腿抽筋的,可以选择吃些孕妇奶粉、鱼汤或者骨头汤补充钙元素,我怀孕那会就是这样,每天喝两杯美优高孕产妇奶粉,富含钙+VD,而且吸收消化也很不错,是可以减少腿抽筋况发生的。

很多人都认为孕妇腿抽筋的原因就是缺钙,所以发生腿抽筋的况后,第一反应就是补钙。可是补了半天,情况也不见好转。究其原因就是孕妇腿抽筋的出现,不光是因为缺钙,还有其他原因。

1、肉食过量。孕妇对肉类食品摄入过量,会引起抽筋。过多的肉食会引起电解质紊乱。而抽筋,完全就是电解质紊乱的代表表现。

2、过度疲劳。妇女在怀孕期间体重会持续增加,从而造成腿部负担加重,让腿部肌肉长时间处于疲劳状态。

3、寒冷刺激。孕妇做居住的室内温度过低,使得小腿肌肉着凉,从而刺激腿部出现抽筋现象。爱贝医疗提醒您孕妇要注意夜间的腿部保暖。

4、睡眠姿势。睡眠姿势不正确,孕妇仰卧或者俯卧时间过长,使得腿部的一些肌肉过于放松,容易引起腿抽筋。


应该可以的,那个奶粉比较的全面。

通常这种现象都是孕中后期出现,随着胎儿的增长,所需营养越来越多,造成母体营养缺乏,所以需要加大营养均衡补充。孕妇奶粉也是一项不错的选择。

相关标签:孕妇

下一篇:揪耳朵会对耳朵造成严重伤害吗?

上一篇:股骨头坏死吃什么药比较好

热门标签:
医院 手术 耳鸣 离婚 中药 心理 减肥 感冒 白癜风 近视 手淫 失眠 咳嗽 子宫 孕妇 发烧 包皮 阴茎 前列腺 阴道 乳腺 抑郁症 宫颈 中耳炎 湿疹
最新更新:
神经性耳聋配哪种助听器好? 高血脂的一般症状——森迪? 为何夜宵易使人肥胖 宝宝3个月了,一不小心就红屁股了,怎么处理比较好呢? 牛皮癣秋季发病高是什么原因? 宝宝积食的身体表现有哪些? 站立不稳,说话非常不清楚是怎么回事婴儿在4个月左右时,从吃母乳渐渐过渡到吃一些辅食? 哈萨克斯坦中药材哪些是准入的 几个月都不同方,老公非常厌恶我 心脏刺痛是什么原因但是人没有病!~ 小孩经常眨眼做怪相是怎么回事 三十多岁大人四肢无力,浑身无力是什么原因 长期染发,会影响头皮健康吗 抽动孩子频繁踢腿怎么办? 为什么小孩子也会患耳鸣症状?