关键字：减肥 更新时间：2019-08-31 05:24:58 87次访问
长跑加合理饮食。
少吃一点晚餐就能减肥！
只要自己有毅力，坚持锻炼，少吃多动，就没问题。
加强锻炼，控制饮食，关键在坚持就有效果的
合理饮食,科学锻炼
管住嘴放开退坚持住会瘦的
减肥没有单瘦哪个部门的，最好的办法还是节食加运动，整体瘦下来，就好了。请采纳
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