八字脚怎么改变
八字脚怎么去矫正才能恢复
八字脚，就是指在走路时两脚分开像“八字”。分为内八字和外八字，都是因为足部错误受力所致，八字脚因为走路姿势不雅，越来越受到大家的重视。
八字脚矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋。医院一般使用一些鞋垫或者支架，国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫，配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正。
矫治办法
如果孩子已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有效果。年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。八字脚矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋，医院一般使用一些鞋垫或者支架，国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫，配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正。
一般都是带矫正器！！！
日常多注意 自己板着点
带矫形器就可以
参军就好了
需要带矫形器就可以了！！！
这个最好是去医院在医生的建议下矫正
去军训试试
这个应该是一种习惯形成。需要自己有意识地在每次走路时，刻意地去走平行直线脚。时间长了，就能够自然改过来。
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