减肥体重下了15斤基础代谢下了50肌肉含量也下降了一点,想问肌肉下降正常吗 - 爱问答

(爱问答)

减肥体重下了15斤基础代谢下了50肌肉含量也下降了一点,想问肌肉下降正常吗

体重下降,肌肉含量下降很正常,你需要的稍微加点力量训练,

减肥就使劲的锻炼身体,把肥肉都变成肌肉。

正常但不好,建议增加无氧。

正常的,你肯定减少了食量

应该是不正常的

相关标签:减肥

下一篇:这届西甲冠军得主是谁?

上一篇:2018年中超联赛伤停信息哪里可以找到?

热门标签:
篮球 足球 跑步 乒乓球 耐克 网球 阿迪达斯 李宁 安踏 台球 桌球
最新更新:
杭州哪里可以游泳 轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗 什么是马拉松赛事风险管理 亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好 篷房适合做羽毛球场馆吗 哪里可以竞猜2021欧洲杯 马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别 人们做有氧运动为了什么 运动完不拉伸会怎么样? 巴西把首都迁往巴西利亚的原因 轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右,什么原因?跪求 三人配合是什么? 拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面? 如何学习篮球技巧能快速上手? 比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担?