经常玩手机，都快要近视了，请问有什么菜吃了能明目？
“病来如山倒，病去如抽丝”，俗话中说的是身体表现的一种自然规律，得病的时候很快口琴管到严重程度，要想病好，却是一个很漫长的过程。
网友说的眼睛近视也是一样，发现眼睛近视了是个很快的事情，但是想要好起来却是一个很漫长的过程，不要指望吃什么菜能治好眼睛近视，没有这个菜！所以，民间常说“要像爱护眼睛一样爱护XX”，指的就是眼睛的宝贵，一旦损害了基本没有办法恢复。
建议：到医院请专科医生看看，按照医生说的办。至于能不能恢复视力，是个很难的事情。
供参考。
只有戒掉看手机的坏习惯——才可以慢慢得到改善，食物不过是辅助作用！枸杞子，菊花等等都可以！
这个只能靠平时健康的看书和用眼习惯来避免，你可以去眼镜店咨询一下
胡萝卜很好
胡萝卜，富含维生素B。
不要玩手机了慢慢会好的
你最好控制玩手机的时间。吃什么都是辅助，不解决问题。
辣椒可以明目，但最重要的还是节制自己
没用的，少玩手机才是解决之道。
辣椒是明目的
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