经常感冒的人怎么办?
建议加强体育锻炼,增加营养,养成一个良好的生活和作息习惯。重在坚持,要有恒心和毅力。祝你成功。
经常感冒是体质导致的,不建议经常吃药治疗,是药三分毒。可以先锻炼身体,多运动,也可以买个悠米远红外足浴桶放家里蒸脚,因为寒从脚起,脚是人体第二心脏,很重要的,多泡脚也有易于恢复身体,放艾叶包在里面一起蒸,这样最好。望采纳。
身体抵抗力比较差。
经常感冒是体质不太好的缘故,抵抗力差,多补充合适的营养,坚持锻炼,身体会越来越好的。
应该从提高自身抵抗力入手。
适量煅练身体,增强体质。
多锻炼运动增强一些免疫力就好
平常注意规律作息,可以多做运动增强免疫力
加强锻炼身体
经常是怎么个经常?请详细说说,是一个月感冒一次还是一年中有几次(具体次数)?这很重要,否则无法判断是否为感冒。
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