关键字：篮球 更新时间：2019-10-01 00:32:13 114次访问
怎么球不过肩膀要看手上的功夫，迎着球运，而不是球弹起手等着球
加强基本功训练
就是基本功，要大力运球，锻炼各种动作
把球运得低些
压低运球，增加频率
加强基本功呀，一切提升都是在良好的基础为前提的
要学习肩宽
要练习基础运球
要尽量降低重心
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