如何分配好学业与打篮球的时间?
在学习之余,每天分配一小时或者一周分配几小时的时间来打篮球,刚好换换脑子有助于学习。
分清主次,可以先学习了后周末放假再打篮球或者课余时间打篮球,但不要太过沉迷,劳逸结合有助于学习。
先保证学习,有空余时间才去打篮球
学习第一,打球第二
体力最佳时间一般在15:00-20:00之间,可以考虑作为主要锻炼时间。
在学习的业余时间打篮球
学习肯定优先
在校学生还是要以学业为主
课余多余时间打球咯,还是学习为主,现在
送你四个字,劳逸结合
每天打球时间不超过1个半小时。
下一篇:怎么踢群主
上一篇:打篮球对于我们的身体有影响吗?
热门标签: