关键字：篮球 更新时间：2019-10-13 20:33:07 101次访问
敷点冰块吧
凉水中冰冰第二天热敷
现场什么都没有，处理不了，无非就是停止动运，然后到就近的诊所去处理下，听医生的建议。才能好的快。
要看是什么类型
马上停止运动，用冰敷
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