我很没精神

更新时间：2019-10-18 11:43:48 82次访问

我总是没有精神，犯困怎么办，吃什么可以改善一下，我作息不规律经常熬夜打电脑，现在我浑身一点精气神都没有还经常忘事，重要的是我今年才17岁就一点年轻人的朝气蓬勃都没有了

你也知道，作息不稳定很容易像你这样的，你一定要爱惜自己的身体才行，毕竟才17岁都这样了，那你等到30岁的时候回很老哦。多注重一下自己的身体吧。望采纳，谢谢

为什么熬夜，为什么打电脑。

尽量不熬夜，少玩游戏，过一阵就好了。如果这样下去，有猝死的危险。

你自己已经找到病根了，为什么不治？改掉不良习惯，自然会好起来。

看片撸的太多了，请注意节制啊小伙子

那得需要查一下啥原因所致啊

多出去参加体育锻炼，自然会有精神

需要坚持锻炼身体的。

知道原因就好，改一下生活习惯，比如早睡早起。