关键字:失眠 更新时间:2019-10-29 15:56:53 116次访问
这是你自己找苦吃。
胡思乱想不可怕,怕的是经常。建议你多锻炼,多看书,转移思考。
找到自己适合的,专注从之,慢慢会改变的
多做一些户外运动,培养一些好的兴趣爱好!
立即调整好心态。
可能是神经衰弱!最好去医院做个检查!
相关标签:失眠
下一篇:高中同学嗯喊你帮他干一天活给你50块钱一天。也就是把瓶子分开。你会去吗?
上一篇:女朋友该咋办?