天气冷,手脚冰凉怎么办 - 爱问答

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天气冷,手脚冰凉怎么办

有可能是体内湿气重引起的,应该去医院检查一下,查明病因,及时诊治,避免对以后的生活造成影响。

 

  日常生活中出现手脚冰冷的况,一般是和心脏血管有很大的关系。因为心血管系统的功能出现问题,就会影响血液运行输送,以致造成手脚冰冷的形。我国传统中医将其病症称之为“阳虚”,在生活中是一种比较常见的病症。

 

  我国传统中医认为,手脚冰凉是因为受到天气转凉或身体受凉的情况下,从而导致致肝脏受寒,肝脏的造血功能就会受到影响,从而引起肝脏阳气不足,甚至肢体冷凉,手脚发红或发白的情况,甚至出现疼痛的感觉。

 

  中医中认为阳气是生命根本,如果阳气不足会导致一些身体的并发症,扶阳补阳莫放松,肝阳虚衰,冷漠胁痛没商量;心阳不振,心力衰竭命难保;调理肾阳虚,该出手时就出手。服用甘草生姜汤,让肺里面的阳气冉冉升起脾虚寒证,腹痛绵绵。

 

  患有手脚冰凉的患者,有很多原因,所以具体情况要具体分析具体解决。在日常生活中想要有健康的身体要注意勤运动,多补充维他命E,多吃含碱酸的食物,多吃一些坚果,如果身体条件许可可以适当吃些辣椒,这些都可以增加血液循环,改善手脚凉的情况。


气血不足,每天吃饱穿暖,适当运动。

天气冷,手脚冰凉怎么办


没事多搓搓手脚,尤其是刚洗完脚时,用双手反复搓脚心,既补肾又促进血液循环。时间长了自然有所改善。

多吃热量高的食物。

多做一些云南,活动会收到比较好的效果。

怕冷是阴虚,找中医看看,开药调理

首先要找准问题所在然后进行对症下药。

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