怎样减轻耳鸣症状？
耳鸣的早期治疗，3～6个月是治疗的重要时期。
1.病因治疗治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
4.掩蔽治疗应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5.耳鸣再训练，习服疗法目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。
6.听觉辨声治疗传统中医治疗等。
尽量避免戴耳机，保持自己的愉悦心态，缓解压力，如果严重的话可以采用纯中药口服汤药进行对症治疗的
减轻耳鸣症状：
1.有听损且有耳鸣，可以验配助听器，补偿听力又有耳鸣掩蔽功能，掩盖掉耳鸣声。
2.用集中心力认真做事，认真学习，集中注意力来分心，不老惦记耳鸣，就会觉得轻些。
主要给予扩张血管改善微循环、营养神经、耳部理疗等治疗，如果耳鸣比较厉害，可以耳鸣掩蔽治疗，同时，可以中药、针灸治疗。
最好及时治疗，可以试试中药治疗
多长时间了，从什么时候开始的
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