喝蛋白粉，做较轻的力量训练，喝蛋白粉，身高会被影响吗？会长高还是说长不高
16岁，173cm 63kg
一样一样的说啊。
一、蛋白粉不是运动必须的饮用补剂。除非一个前提是你进行了高强度的无氧力量训练，身体和肌肉需要大量蛋白质进行补充，用来“修补”肌肉纤维。而进行简单的，或是强度较低的力量训练，一日三餐所摄入的营养足够身体的需要，所以不需要额外饮用补剂。即使你饮用了，也会被身体代谢掉。
二、身高问题。人的身高是由父母遗传基因决定的，后天的因素对身高的影响极为有限。也就是说，你父母的身高决定了你的身高。这和饮用补剂和练什么运动方式关系不大。可以说每个人的身高都是“天注定”的事了。
三、再说回蛋白粉。如前面所说的，他是补充人体蛋白质，帮助修复肌肉纤维的。通俗的说，人的身高是骨骼的事，而不是肌肉的事。
不会有影响的
身高纯粹基因问题，蛋白粉不会影响
蛋白粉就和平时你吃牛肉和鸡胸肉一样，就是蛋白质的补充
喝的量少就没有影响
不会有什么影响的。
没什么影响，也不会比牛奶强多少
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