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我12老手淫怎么办

多参加集体活动,特别是体育运动,少一个人独自呆着。远离有关的性刺激源,把自己的心思放在学习上,或者干其他事上,转移自己的注意力。这么小,过度手淫可能会影响健全发育,甚至影响长大以后的婚姻生活。

把自己的生活安排好,多运动多活动,在控制好自己,慢慢的就好了。

自我控制,适当手淫对人体无害,不要过度就行了。多看有益书,少思欲事。

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