生活态度变得极度消极,对任何事物提不起兴趣
本人男,23,以前心宽,对任何事都不放在心上,哪怕生气睡一觉也就好了,但是现在感觉心特别累,感觉干什么都没意思,如果不是还有亲人在估计也不会勉强自己再活着,感觉好累啊,以前工作都是干什么都特别认真,决不偷任何一点懒,现在干什么都提不起劲。而且现在好像有时候突然对一件事特别想做,然后又特别不想做,同一件事处于一种发自内心的两种想法,极其矛盾。
怎么办,心理医生也看过,感觉没什么用
忧郁症的早期表现,还是要做自我心理调节。换换环境,放松一下自己或许会有帮助,千万不要钻牛角尖。活着并活出个快乐的自己
死都不怕了,还怕活着吗?好好的吧!
多想想自己的亲人
好好检查身体,是身体的问题
还是要精力要分担
变变生活方式。多与别人聊聊天。
建议你看看佛教方面的关于人生的书籍
你的现状如果已持续两周不能自行缓解,建议进行心理咨询!
认真分析一下原因,不会无缘无故步这样。最重要的是要有奋斗的目标。
需要审视自己!认真重新定位!!因为天生我才,总有用武之地哦!
这个是社交症
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