更新时间:2019-12-05 01:02:01 103次访问
(19岁)胆汁返流性胃炎可以跑步和做仰卧起坐或者其他练腹肌的运动吗?
有胃病可以运动。
要注意的是 运动后不要一次大量的饮水 ,应分次少量饮水, 还要注意平时的饮食习惯。胃病没治好前,不要做剧烈的运动,以免加重胃的负担。
最好是遵医嘱,看病情严重程度而定
应该没问题
只要看情况
胃病治愈前应该轻微运动。
可以运动的
当然可以了,只是像身体需要翻转的运动就不适合了
不能剧烈运动的
不影响运动,饭前后1小时内禁止
适度运动,有一点不适就停止
下一篇:有什么软件能提供一些健身的方法呢
上一篇:如何练出腹肌