早泄怎么解决？
早泄怎么办？早泄是男性常见的性功能障碍症状之一，有调查数据显示，超过3成的男性都曾被早泄的问题困扰过。对于偶尔出现的早泄或者是新婚夫妇性生活中出现早泄，一般不认为是病态，但如果长期出现射精过早的情况，就要注意早泄的问题了。那么早泄该怎样调理呢？ 早泄的调理方法 1、注意饮食，加强身体锻炼 避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。 2、积极治疗早泄原发病 导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。 3、对于性生活应正确认识和对待 修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。 4、性生活要养成规律 性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠。
早泄是一种男性的常见疾病，虽说专科很多，但是大部分不能解决
男人持续不足多长时间算是早泄，这没有一个准确而固定的时间划分，但一般认为，只要能持续两三分钟及以上都算正常，之所以这样认为，是因为男人进入的时间早晚不同，但最晚要在女性即将高潮时进入，否则就不属于正常的性生活了，而维持女性高潮的时间一般至少要在两三分钟。导致早泄的原因大概可分为两种，一是精神或心理引起的，二是身体器质性病变或异常引起的。最初的几次性爱，或身心疲惫时，都可能会早泄，如果不是经常性的早泄，只是偶尔几次，一般多是精神或心理引起的，不必要治疗。身体器质性病变或异常导致的早泄，一般多是经常性的，需要到正规医院就医治疗。如果持续时间勉强达标（通俗认为的两三分钟），不属于严重情况，可戴套或戴多套减小龟头的敏感性。
增强体质 多运动 心理上不要太有压力 要保持轻松愉快的心情进行性生活
好好养养吧，别太频繁了
可以服用盐酸达泊西汀治疗的，不必担心的
采用中医中药调理
可以到医院男科进行治疗，靠自己的意念可以缓解，如果是已婚的夫妻也可以在进行性生活时互相配合，这些都有助于缓解早泄的问题。
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