中年妇女的腰椎间盘突出，生活中需要注意哪些问题
快50了，因为以前工作中落下的职业病，腰椎间盘突出，疼的不行，前几天外出突然动不了，让人扶着回家，求指导注意事项
有腰椎间盘突出疾病的患者，在日常生活中应当多注意，首先患者应当纠正自己的不当工作和生活姿势，同时还应当避免经常搬重物和弯腰活动的次数，这样就能够避免腰椎间盘突出的加重。
问下专业人士吧
多锻炼身体吧
注意正确的姿势，然后尽早采取药物治疗
可以试试中医中药治疗
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