我下腰不小心躺下了，导致过两天膝盖很疼
我上初一，之前我在家练习下腰的时候，中心没稳就躺下了，当时没觉得没什么，但过两天之后右膝盖开始疼了，一弯腿就很疼，我这是怎么了，在不去医院检查的前提下，我想知道大概得了什么病，谢谢！
考虑是膝关节损伤。或者是受凉劳累或者半月板损伤导致的疼痛不适。目前先注意休息。如还不好及早就医
可能是腰扭了，建议去医院
还是建议去医院检查一下，只靠一两句描述是没有办法知道的
及时去医院进行治疗
在家养养吧
去检查一下吧
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