老人经常耳鸣要注意什么? - 爱问答

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老人经常耳鸣要注意什么?

你好,老人耳鸣需要注意,以下几个方面
平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。 常吃有活血作用的食物:活血化瘀的食物能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
避免精神紧张和疲劳:长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松绪,都是有益的。 避免噪声污染:突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。 合理用药:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
多食含锌食物:导致耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官,而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低,从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁,能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

比如高血压,糖尿病,高血脂等等。所以平时饮食上应该注意低盐低脂饮食,最主要的是应该平衡膳食,多吃蔬菜水果。

首先要注意老人的心情,尽量让其开心些

平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。常吃有活血作用的食物:活血化瘀的食物能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

老年性耳鸣一般是因为年纪大了,身体的器官自然衰退造成的,但是也有病理性的耳鸣,就是在精神紧张、疲劳、神经衰弱、用脑过度、贫血、脑供血不足时也会产生耳鸣,这种病理性耳鸣在调养后是会恢复的。为了避免耳鸣的发生,平时一定要养成良好的饮食和生活习惯,饮食一定要清淡,看电视时尽量不要太大。

现在患者情况怎么样了?

平时少去环境嘈杂的地方

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