孕妇吃什么补品更能滋补身体？
孕妈妈想在怀孕的时候吃点补品，滋养身体，给孩子一个更好的生长环境，该吃什么补品呢？
孕妇在怀孕期间确实是比以前更需要营养补充，如果孕妇身体营养跟不上的话是对婴儿发育不好的，但也不能够盲目去补营养品，例如，大补的人参，桂圆，鹿血，等等这些对孕妇反而是弊多利少，得不偿失，市面上还有一些营养品如高蛋白粉，什么补气的维生素等等，也要少用，孕妇在怀孕期间非常容易缺乏矿物质（例如，钙和铁，这些需要适当的补充的），平时最好给孕妇多食用一些，鸡蛋，瘦肉，牛奶及豆类这些都是营养价值高的食品，最好明天保证无机盐的补给，例如，胡萝卜，绿色蔬菜，新鲜水果，动物肝脏，等等，这样子才能做到营养均衡，对孕妇和胎儿生长都是比较有利的，那些大补特补的反而对身体不好，下面把，孕妇少吃或者不要吃的发给你，供你参考
营养品，鸡蛋，瘦肉，平时还有蔬菜..营养搭配
看看自己的身体吧
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