怎么预防孩子感冒? - 爱问答

(爱问答)

怎么预防孩子感冒?

我家邻居的小孩感冒好严重,又咳又流鼻涕,看着病怏怏的让人心疼.想知道怎么提前预防呢

以下方法可预防感冒,提高儿童抵抗力:

1、可给孩子用益生菌调理一段时间可以增强免疫力;

2、多摄入蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等都是人体必须的,小孩感冒后,要均衡小孩的营养,这样才能强化体质,对人体免疫系统提供强大的支持,让人体抵抗病毒、病菌入侵,构建肌体强劲的防御体系。

平时也要让孩子多吃奇异果胡萝卜复合果蔬营养补充品,营养均衡,每日0.86g有效提高孩子免疫力,同时也要让孩子适当的锻炼身体。

值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。

要预防感冒,提高免疫力很关键,多活动,平时多喝水,多吃蔬菜

平时多吃含维生素C的食物,

想预防感冒、尽量少得感冒,就要了解是什么原因引起的感冒,才好加以有效预防。

导致感冒的原因只有一个,就是感冒病毒感染了上呼吸道。也就是说,只有感冒病毒感染的上呼吸道疾病才叫感冒,细菌感染的上呼吸道疾病不是感冒。其他原因都不会引起感冒,比如风、寒、热、免疫力低等等,所以也没有什么风寒型感冒、风热型感冒,等等。

那么怎么预防、减少感冒病毒感染上呼吸道引起感冒呢?就要了解感冒病毒是通过什么途径来感染人的。感冒病毒如果在空气中漂浮,就容易被人吸入鼻腔,而感冒病毒进入鼻腔后基本就会感染鼻腔后的腺体,导致感冒。而空气干燥时空气中的感冒病毒就多(其他病毒、细菌也多),很多人就会吸入感冒病毒(感冒病毒只会由鼻腔进入体内,进入口腔不会引起感冒),这也是冬季、秋季多发感冒的原因,冬、秋季节通常空气较干燥。寒冷什么的不会导致感冒(也不会导致其他疾病,包括关节炎之类的)。

所以,预防感冒最好的办法就是,1,室内常通风,并保持一定的湿度;2,室外空气干燥时出门尽量戴口罩;3,不要养成用手抠鼻子、揉眼睛的习惯,因为手上若沾带了感冒病毒,抠鼻子、揉眼睛时就将感冒病毒带入鼻腔,引起感冒(进入眼睛的感冒病毒会顺着泪管进入鼻腔)。小孩子得感冒(尤其是婴儿)一般是大人手上沾有感冒病毒、再接触孩子的鼻子、眼睛,把感冒病毒弄进了孩子的鼻腔引起感冒。

另外说一句,感冒是自限性疾病,不用吃药(更不用打针、输液)就可以自愈,一般一星期左右就会自愈。一岁以下的孩子不要吃任何要,一岁以上的孩子如果感冒症状严重,可以吃点缓解感冒症状的药,比如儿童剂型的布洛芬混悬液。不要吃退烧,更不要采取物理降温法,也不要吃止咳药。切忌一点,不要给孩子捂着、发汗(哪怕孩子发冷、打寒颤),那很危险。

打一针疫苗

提前喝些姜汤,平时注意冷暖

要从孩子身体里面的况开始调理,看看体内是不是寒气太重。

相关标签:感冒

下一篇:天冷抵抗力差手脚冰凉,怎么自救?!

上一篇:4周3个月的孩子一星期之前有高热惊厥现在手抖拿不住东西是什么原因

热门标签:
医院 手术 耳鸣 离婚 中药 心理 减肥 感冒 白癜风 近视 手淫 失眠 咳嗽 子宫 孕妇 发烧 包皮 阴茎 前列腺 阴道 乳腺 抑郁症 宫颈 中耳炎 湿疹
最新更新:
神经性耳聋配哪种助听器好? 高血脂的一般症状——森迪? 为何夜宵易使人肥胖 宝宝3个月了,一不小心就红屁股了,怎么处理比较好呢? 牛皮癣秋季发病高是什么原因? 宝宝积食的身体表现有哪些? 站立不稳,说话非常不清楚是怎么回事婴儿在4个月左右时,从吃母乳渐渐过渡到吃一些辅食? 哈萨克斯坦中药材哪些是准入的 几个月都不同方,老公非常厌恶我 心脏刺痛是什么原因但是人没有病!~ 小孩经常眨眼做怪相是怎么回事 三十多岁大人四肢无力,浑身无力是什么原因 长期染发,会影响头皮健康吗 抽动孩子频繁踢腿怎么办? 为什么小孩子也会患耳鸣症状?