小孩近视越来越厉害了，哪位朋友知道近视怎么控制加深吗？
小孩近视还带点散光，都不知道怎么控制他的近视深度，看了很多护眼产品参差不齐，有用的吗？朋友日本带了个回来，也不知道怎么用，看不懂它的日文。。。。
少玩手机、少看电视、多出去运动看绿色植物、多遥望远方，早上起床可以抬头看看刚升起来红扑扑的太阳。
控制度数最好的办法就是OK镜了,600度以内都可以戴
一是坐姿，二是定时休息，三是眼保健操，四是适当运动。
最近接触到一套疗法，对恢复视力有效。我也亲自体验。包括头部穴位按摩，温敷。还有眼部肌肉的训练和保健。
读书时注意坐姿和看书的距离,小看手机和电视,用眼时间不能过长
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