怎样预防老年人疾病的发生？
随着人类老龄化的急速增长，那么怎样预防老年人疾病的发生呢？
一、认识自身存在的心血管病危险因素，实行自我保健，对自己的健康负责。
二、保持良好心态，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。
三、积极参加日常生活中的劳动，参加健身运动，维持良好的血液循环，以减缓肌肉萎缩
没法完全预防，只能是靠自律，管住嘴，迈动腿。
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平常多吃点清淡的
保持好心态，有时间运动，平时在注意生活饮食习惯，
一、认识自身存在的心血管病危险因素，实行自我保健，对自己的健康负责。
二、保持良好心态，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。
多做一些运动，注意合理的饮食营养:合理、平衡的营养能保持健康的身体,
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