更新时间:2019-12-30 08:33:37 97次访问
身体的湿气重,往往与不良的生活习惯以及饮食有一定的关系,可以表现为便溏,消化不良,腹痛,腹胀等,而后出现身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,失眠健忘,食欲不振等诸多症状。薏仁米有渗湿的作用,可以用来熬汤喝,效果很好。
吃一些祛湿气的中药
红豆浆、黄豆酱、黑豆浆、薏米、芡实、红米、小米、黑米都可以祛湿
湿气是很多病因的开始,要对症治疗。可以中医调理。
汗蒸,拔罐中药都能调理
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