小孩子喜欢玩篮球,家旁边就有一个可以学习的,请问几岁学比较合适?
练习篮球并没有年龄的限制:
开始的时间没有任何限制,比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动,而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
对于孩子家长,不管孩子是男生还是女生,都可以在家配备一个小篮球架,等宝宝一岁多,会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃,这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。
孩子3岁的时候,可以练习简单的运球,练习手感。
等孩子4岁左右,有一定的自理能力,就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
这样做的好处:
从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,还可以增强身体素质,不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。
如果想要从小培养的话,其实有些从四岁开始就可以开始学了,因为从小培养可以很好的养成良好的篮球习惯,培养正确的的篮球姿势。
一般的6,7岁学习篮球就可以的,再小了就有点太小了,篮球还是很累的。
至少8岁以上。
5---7岁接触时期,9岁左右可以进行系统性的训练。
5-6岁就可以了
球类运动需要从娃娃开始培养,最佳年龄段是小学开始。
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