小孩子喜欢玩篮球,家旁边就有一个可以学习的,请问几岁学比较合适? - 爱问答

(爱问答)

小孩子喜欢玩篮球,家旁边就有一个可以学习的,请问几岁学比较合适?

练习篮球并没有年龄的限制:

  • 开始的时间没有任何限制,比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动,而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。

  • 对于孩子家长,不管孩子是男生还是女生,都可以在家配备一个小篮球架,等宝宝一岁多,会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃,这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。

  • 孩子3岁的时候,可以练习简单的运球,练习手感。

  • 等孩子4岁左右,有一定的自理能力,就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。

这样做的好处:

从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,还可以增强身体素质,不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。


如果想要从小培养的话,其实有些从四岁开始就可以开始学了,因为从小培养可以很好的养成良好的篮球习惯,培养正确的的篮球姿势。

一般的6,7岁学习篮球就可以的,再小了就有点太小了,篮球还是很累的。

至少8岁以上。

5---7岁接触时期,9岁左右可以进行系统性的训练。

5-6岁就可以了

球类运动需要从娃娃开始培养,最佳年龄段是小学开始。

相关标签:篮球

下一篇:学习篮球区域联防需要什么要求吗?

上一篇:打篮球可以锻炼身体的柔韧性吗?

热门标签:
篮球 足球 跑步 乒乓球 耐克 网球 阿迪达斯 李宁 安踏 台球 桌球
最新更新:
杭州哪里可以游泳 轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗 什么是马拉松赛事风险管理 亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好 篷房适合做羽毛球场馆吗 哪里可以竞猜2021欧洲杯 马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别 人们做有氧运动为了什么 运动完不拉伸会怎么样? 巴西把首都迁往巴西利亚的原因 轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右,什么原因?跪求 三人配合是什么? 拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面? 如何学习篮球技巧能快速上手? 比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担?