女33岁,用体脂称检测骨量偏低蛋白质偏高对身体有影响吗?有没有什么隐患?
特别是骨量很低
蛋白质偏高,骨量偏低,说明营养不均衡,偏食、缺少运动会导致骨量偏低,需要饮食均衡,多户外运动。体脂称检测没有很明确的医学意义,它不能做为标准,做参考也还可以,它说明您目前身体的大致状况。体脂秤使用方便快捷,但依然会在特定情况下存在较大误差。剧烈运动后,身体含水量发生变化;喝水、洗澡、游泳后带来的人体水分变化;测量体脂率时,皮肤接触面积、身体站姿、血液流速等,会造成测量数据的误差。成人后,如果没有特殊情况,是不会出现骨量减少的,但是青年女性在随月经期结束,更年期来临,可导致骨质明显疏松。您需要加强运动,运动可以解决您目前的所有问题。运动会加强骨头密度,让骨量提高。运动可以减脂,让你脂肪量下降。多锻炼会改善体质,没有特效药。需要减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥,只会减少肌肉而不会减少脂肪,反而还会使基础代谢降低,容易复胖。建议您到正规医院做正规检查才可得出较为准确的数据。如查肝功能可以明确蛋白是否正常。
去问一下医生看有没有影响,如果有问题,那就需要尽早治疗
多长时间了呀
这个可以问问大夫
蛋白高会在体内转化成脂肪,造成脂肪堆积
这个体脂的问题去问问大夫吧
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