更新时间:2020-11-07 15:29:00 174次访问
胖有多种原因,可以吃核桃,但是需要合理调制饮食,才能营养均衡不至于更胖。
可以吃核桃,但是需要合理调制饮食
不建议经常吃核桃,因为核桃热量很高,每天食用量控制在20-40g,相当于四、五个核桃就好。
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