高三了，考试方面都有什么技巧和方法嘛？
高考是一种选拔考试,不同于一般的学业考试,是以争取临场正常发挥甚至超常发挥,尽可能去夺取高分为目标.因此,做好备考,提高应考能力是提高高考成绩的重中之重.
一、改进文化备考方法
1、合理安排时间,增加时间效益
要针对考纲及个人的实际情况(如哪些是考纲的重点,哪些是自己的弱点),结合老师复习的进度,全面作计划,分段巧安排.
如根据自己的生物节律,在头脑最清醒时(大多数人是早晨)读外语,背课文,在思路最清晰时(很多人是晚上)思考问题,做数理化练习.此外,为了提高用脑效率,要注意不同的学习和训练活动如读写、记忆、做练习、体育活动要交叉轮作,为提高时间效益,还要注意交叠使用时间和挖掘利用零散时间.
2、全面复习教材,把握各个考点
高考复习切忌远离教材,一定要回归课本,要以教材为本,逐个把握好考纲所列各个考点.也就是要十分重视高考第一轮的复习,切实保证第一轮复习的质量.此外，要注意根据学习内容和个人的具体情况，要注意查漏补缺,要灵活选用全习法或分习法，集中学习法或分散学习法进行复习。
3、注意知识浓缩,提高记忆效率
复习的过程中,一定要注意利用提纲或图表总结归纳知识,使知识系统化、条理化、结构化,使知识高度浓缩.并注意在深刻理解的基础上，发掘特点、寻找规律、充分运用多种感觉器官（眼、耳、手、脑）相互配合参与记忆，利用联想和尝试回忆法等多种记忆方法进行记忆,以提高记忆效率.
4、归纳解题方法,适当进行练习.
为提高解题能力,必须重视思维方法的总结和解题方法的归纳,还要注意解题的规范训练.并在此基础上适当练习,不必盲目购买许多高考模拟题册.高三时学校发的模拟试卷够多的了,你也不必每题都作,只要选择部分有典型意义的题作,并注意一题多解、一题多变的训练.逐步加大综合题训练的力度.但这都应从加强课本上例题、习题的变式训练开始,并注意回头看看过去练习和考试中自己错解的题(平时自己编辑有《错题集》最好),千万不要被淹入题海.以解题替代全面系统的复习.
二、加强身体素质备考
紧张的复习阶段，为避免疲劳反应和体质下降，必需坚持常规性的体育锻炼，必要时时还要见缝插针地抓住一些可利用的时间做简易健身操和眼保健、耳保健、脑保健活动，晚上休息前也宜先洗澡、洗脚以消除疲劳，引导睡眠。此外，合理地增加营养，如适当多吃些含热量和蛋白质多的食物，多吃些鱼肉类、禽蛋和豆制品，蔬菜水果等，都很有必要。
三、注意心理素质备考
心理、情绪的自我管理的调控也很重要。平时坚持以积极的态度开展心理锻炼有助于我们克服心理弱点,做到心无旁骛,宠辱不惊;浓兴趣考有信心.获得理想的成绩.
在临考过程中,要注意稳定情绪,调整心态.当出现怯场、焦躁或过度紧张情绪时,可采取自我命令法、情绪转移法或放松训练法(如闭目静坐,深呼吸十来次,双手拇指分别按太阳穴数次)进行自我调整
四、改进应考方法
1、试卷发下来并填写好姓名考号之后,应先花2-3分钟迅速地浏览一遍整个试卷,能一开始就对全局有一个把握,并方便确定答题顺序.
2、正确选择答题顺序:应先简后繁,从易到难,并结合试卷固有的题目顺序进行,要抢得基本分后再去解繁难的题.
3、正确掌握时间与进度:应按"得分优先,随机应变"的原则处理.防止在某一试题上耗时过多或丢失分值较高而自己能够完成的试题.
4、答题策略:
①认真审题:一不漏题目,二不看错题,三要吃透题,要把握关键字词,特别是对似曾相识的题,不要轻率从事,一定要三思而行.此外,还要注意发现题目中的隐含条件,并谨防陷阱.
②细心答题:解题要力求一次成功,要先想好,再快速下笔,但不要为图快而出现错误.同时注意卷面整洁,笔迹清晰,草稿纸上也要按顺序书写.以便检查.
解答试题,要能凭借平时一题多解的功力,尽可能选择最简易最巧妙的解法,既可以提高解题的速度,也可以提高解题的准确性.(当然一时找不到最优解法,就用你想到的方法去解.)
如解答选择题、填空题,除直接推算判断外,注意优先选用排除法、特殊值代入法或比例运算法甚至图象法.
解答计算题要注意运用替换分析法迅速找到解题的突破口和解题的具体途径.还要注意数形结合,巧妙运用坐标法或解题.此外,我认为对计算繁杂的计算题(非选择题、填空题)先要尽力将解题的思路(所用的规律、公式)都表述出来,并推出可解的所求量的显函数解析式,最后代入数据计算.不要因纠缠于繁杂、重复的分步计算中而耗费过多的时间.而且,不必要的分步运算越多,最后计算结果出现错误的可能性就会越大.
对论述题要抓住中心,开门见山,言简意赅.避免不必要的冗长与繁琐.
解题还要注意书写格式的规范.
③验证答案:一般应放在最后,若剩下的时间太少,可采用量纲法,近似估算法、结果代入法进行.如果时间够用,对已发现的自己做错的题,可用理解阅读法(重新审题目)、逐步检查法或试题重做法进行.
④每题必答:对于一道难以解答的题,哪怕只有一点模糊意识,也要表达到试卷上,不要放弃任何一个可能得分的机会.
5、试卷检查:
解答完毕后还要注意检阅卷头,以防填写失误,有时间还要进一步运用草稿纸检查答案,首先要检查自己最怀疑的试题.
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