打拳击要把背挺直吗？

更新时间：2020-11-12 18:01:08 138次访问

拳击可能需要多种动作配合，如拳头只知一往无前，知不道回拳，不收回拳头可能不全面，可能不像斗牛士。看动作，很多时间身体一般都会稍微向点前，有时奋力向前，有时蓄力回收，还要利用脊柱的弹力，有时注意某些弹力可更好的保护自己，如金刚石很硬，刚性强，但若与锤子碰可能有某些不足之处。

不用啊，背挺直容易僵硬，打拳还是放松身体，做到缩放自如，在出拳的那个瞬间猛地利用身体的转动发力就行，其他时候身体放松就好。