白天睡不醒，晚上又失眠？
最近白天总是睡不醒，昏昏沉沉的，晚上又总是睡不着，有什么办法解决这种让人头痛的问题吗
晚上睡不着而白天又睡不醒，说明是昼夜颠倒，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，这也是失眠的一种类型。这种情况的出现，考虑和不良的生活习惯密切相关，需要及时调理一下才行。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机电脑少熬夜。白天可以让自己稍微忙碌一点，做点事情活动锻炼一下，白天要少睡一点，否则白天睡得过多，晚上肯定睡不着。白天可以喝点咖啡浓茶，而晚上就不要喝这些东西了。
发作性睡病的症状
这个需要注意考虑睡眠颠倒的情况的，主要是由于压力过大或者有无精神刺激的情况导致的，一般是需要注意放松压力好好休息看看怎么样的
这种原因考虑到神经衰弱，焦虑压力大。
晚上睡不着而白天又睡不醒，说明是昼夜颠倒，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，这也是失眠的一种类型。这种情况的出现，考虑和不良的生活习惯密切相关，需要及时调理一下才行。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少用手机电脑少熬夜。白天可以让自己稍微忙碌一点，做点事情活动锻炼一下，白天要少睡一点，否则白天睡得过多，晚上肯定睡不着。白天可以喝点咖啡浓茶，而晚上就不要喝这些东西了。*
那就是生物钟有点紊乱，平时要规律生活
晚上睡不着而白天又睡不醒，说明是昼夜颠倒，神经衰弱，
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