心理咨询者否认自己受到压力，但临床显示有压力，是不是有压抑现象
我最近没有缘由的偶尔会有自杀的念头，并没有不开心的念头出现。连考试失败都没有太多感觉。之前咨询一个心理师，说是因为我最近心里压抑才感觉不出来，建议我多跟人沟通。我不知道是不是这样？好像今天早上整个人情绪莫名一下子崩溃，很难受。然后自杀的念头又出现了。但这个过程好像并没有想到考试失败以及未来究竟怎样，只是想起了过去的一些经历，很难受。总之就是觉得很奇怪。
这肯定存在压抑的现象，既是你在压抑以往、也是你被以往的经历所压抑。可以试着把以往的那些经历与你信得过的人、或亲人说说，这也是一种缓解：相信只要有人可以和你一起分担，你的感受会轻松一些，甚至也不排除就此释怀。
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