今天早上吃了两个鸡蛋，中午吃一个，晚上吃两个。会对身体有害吗。
我高三，平时爱运动
鸡蛋是很有营养的食物，含有优质蛋白和各种人体所需氨基酸。正常人体一天摄入2个鸡蛋就能满足全天的蛋白质摄入需要了，如果一天吃了5个鸡蛋，会造成蛋白质摄入过多，一次两次是没有问题的，如果长时间吃，会引起高血脂的，引起高血压，不利于人体健康的。
每天早上吃二个鸡蛋营养稍多
这个最好还是适量，过多不好
首先，你没有叙述饮食结构中其他食物的量和种类，更没有叙述你的个人健康资料。单独看摄取鸡蛋的总量，单日偶尔出现的这种状况不会有任何问题。如果长时间这样使用，这是不健康的饮食习惯。单日摄入鸡蛋的总量过多了。我们认为，人的营养状况不是以某种食物的摄入量来决定的，而是以所有食物的种类、比例、利用程度和相对于个人消耗总量之间的比例来决定的。单独大量的使用某种食物，其利用率会显著下降，而脏器的某些功能也会在长时间的过量负荷中受到损伤。所以，建议你合理而健康的饮食。
你的运动量较大，建议你较大量的使用牛羊肉。适宜量的蔬菜水果，尤其运动后适当食用香蕉等水果。饮食种类多样化，一定注意不要偏食挑食。鸡蛋喜欢吃可以吃，但不要傻乎乎吃很多。两个足矣。
不仅无害，还可以增加一定的营养作用。但不能一直保持这样，鸡蛋的胆固醇比较高，不能长期大量食用
每天早上吃二个鸡蛋营养稍多,如果鸡蛋配上稀粥,
建议不要吃太多一天
不仅无害，还可以增加一定的营养作用。
高三，正是成长之年，学习非常辛苦，活动量非常大，身体也需要大量的营养供给。因此，早晨及晚上各食一个鸡蛋，不仅无害，还可以增加一定的营养作用。
早晨及晚上各食一个鸡蛋，不仅无害，还可以增加一定的营养作用
内问题，吃蛋黄多了不太好，容易得结实，不要空腹吃鸡蛋，蛋清是最好的
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