关键字：活着，篮球 更新时间：2020-12-08 06:13:17 93次访问
经常运动的话应该是没有问题的，平时不运动的话应该会导致肌肉酸痛的
专业运动员每天的训练量是我们正常生活的人达不到的，我们打球都是业余爱好，不是吃饭的家伙，不经过训练的话，你这个动作40分钟是会疼的，你就想你一直一个投篮动作投40分钟，你也一样得疼
有时也要看活动强度，动作的幅度。
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