关键字：失眠 更新时间：2020-12-12 17:27:28 109次访问
失眠的原因有很多
可以才采取中医进行治疗吧
是不是太劳累了
晚上失眠，翻来覆去睡不着是因为精神状态紧张，恐惧，焦虑，忧心引起的原发性失眠，睡不着，也可继发于身体因素，环境因素，神经精神状态类疾病等。第一点是要针对诱因进行治疗。可以进行药物控制治疗，西药不宜长期服用，容易成瘾。服用中药副作用较小。在治疗时应尽最大可能避免食用口味较辣、刺激、坚硬、煎炸的食物，多吃些易消化，低脂肪、低蛋白的食物。
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