上课犯困，注意力不集中，我想试试忘不了这个东西有没有效果，望各位得点建议。
注意力不集中，要根据不同情况采用不同方式，锻炼自己的注意力，如果是因为饿的，就准备点零食课间吃。如果是困就调整作息时间，多多睡觉。如果是三心二意相别的事情，简单的方式是在书桌上立个警示牌子，时刻提醒自己。
犯困等是你没有安排好休息时间
千万别信啊，纯骗人的，你关键还是得调整生物钟，形成良好的生活作息习惯，保证晚上的睡眠时间，早晨6点起床，增加午休半小时，给自己安排每天半小时运动时间，增强体质，也是对你很有好处的
别上广告宣传的当。
喝点提神的。
你说：“上课犯困、注意力不集中、我想试试......"?我的建议是：一、不知道你是男生、还是女生、也不知道你上的是小学、中学、还是大学？但这并不重要、重要的是：一定要学好文化、学好知识、学好政治、学好技术、将来好养家糊口、为国家和家庭做贡献、这才是你要努力的大方向。二、你没有明确指出：“忘不了这个东西”、那”这个东西“到底是何物？我猜想可能是：1、”男女之事“、想要"早恋”、2、总想”撸管“是个美事儿、3、上课精神不能集中、爱玩儿手机。4、只是家长强迫的、对学习不感兴趣等等......。所以才使你上课无精打彩、磕睡连连。这只是个人主观臆想、可能有些不太切合实际。但我猜想很有可能是受“早恋”或“自慰”的影响可能性要大些。三、为何说：上课犯困、而受“恋爱”或“自慰”的影响的面大些呢？因“早恋”或造成女方怀孕、而受到家长或校方的批评、情绪低落、无精打彩、缺乏学习兴趣、因而犯困。或者因“自慰”太频繁、精疲力尽、只涂一时的快乐、造成睡眠不足、上课犯困。四、终上所述：一定要拼弃“早恋”、“自慰”等陋习、一定要端正学习态度、自觉接受家长和老师的批评教育、把主要精力均放在学业上、放在走正道上、努力把自己培养成为“有理想、有道德、有文化、有纪律、有才能“的、合格的接班人而奋斗！个人之见、仅供参考。祝你平安康泰、幸福长寿！
喝点咖啡，用针扎
喝点茶吧 提神啊
效果是有是肯定的，但是也需要你早睡，多锻炼。才能从学习更好还是需要中午休息好，午间可以小睡一会。
如果上课困了，一般可以站起来。如果挡着人，站一会就清醒了。中午多睡会。晚上休息好。