厌学怎么办?
讨厌主科，学不好，回答问题总出错，被老师骂。学习不好，很自卑。爱玩电脑，手机，看小说。
找到厌学的原因 才能从根本上解决 一般厌学就是不喜欢 还得去做 时间长了 就会厌倦 先从喜欢的科目入手 由浅入深 循序渐进 不要有畏难情绪 会一道题 就是一道题的成就 不会的及时解决 自己思考解决 实在不行找老师 同学 帮助 养成习惯 慢慢形成良性循环 等学习成绩慢慢提高上来了 家长 老师 同学 朋友 亲戚等等 就会对你刮目相看 那时候 你对学习也有了足够的信心 兴趣随之提高 就不会厌学了
1努力寻找并发现自身的兴趣，以兴趣带动学习。比如说自己喜欢玩电脑，不喜欢学习英语，但是面对众多的电脑语言，只有具备基础的英语能力才能理解的时候，就会产生学习英语的兴趣，因此也就间接的对学英语产生了兴趣。通过这种以兴趣带学习的方式是克制厌学的最基本也是最有效的方式。
2从思想上高度认识学习的重要性，摆正自己的人生态度，明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就自我。
3掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，并用主动学习，最终消除厌学的情绪。
4自我培养学习的积极性和主动性。时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信自己一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。
5遇到问题时多问几个为什么，不断激发自己的好奇心，有了好奇心，就会有探索的欲望，而学习则是解决困惑的最基本方式，通过利用好奇心来培养学习的习惯，就会逐渐摆脱厌学的困绕，不断强化学习的能力和提供学习的动力。
不要过早的否定自己，问问自己到底为学习付出了什么，想想如果自己把玩手机，玩电脑游戏的时间分给主科一点，课前预习，课上认真听讲，课后复习，只要逐渐养成好的学习习惯，慢慢地学习成绩肯定会上去的，加油。
我觉得你这不是厌学，应该是厌老师或是其他的人际关系。
可以先改善自己所处的环境。营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的被抛弃、被歧视的感觉，把自己对学习的厌恶感、恐惧感转变为愉悦感、舒适感。
学会发现自己在平时的学习和生活中所表现出来的良好、积极的学习态度，并适当地给自己一些肯定。
培养兴趣，树立信心、坚定信念，彻底告别厌学的心理。
强制自己端正学习态度，激起自己内心深处发奋进取的欲望。
调整自己的学习方法，不要一味钻难题，而应该把学习重点转移到对基础知识的学习上来。
须请老师、家长或好朋友监督自己，让自己远离网络游戏。
和老师之间建立一个平等、融洽的关系，多与老师沟通，多向老师请教。
向娃娃撒气
多和他交流交流，别老是把成绩挂嘴边，那会影响他【她】的情绪。
你大叫一声：“
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老师不应该打击学生的自信心和自尊心。你可以报名一个课外辅导班，补一补课。
你不下决心 用实际行动来改变，神仙都没招！
合理安排学习