骨质疏松怎么办
骨质疏松，是骨代谢性疾病，一般多发生于中老年人，尤其是绝经后的妇女。临床表现为腰膝疼痛，出现驼背，容易骨折等等。得了骨质疏松症，一定要及时的治疗，口服钙制剂和维生素d，调整好饮食结构，多补充含钙，磷高的食物，例如牛奶，鱼类，豆腐，虾皮等等。适当的参加一些运动锻炼，经常的晒太阳，同时一定要注意预防摔倒，避免造成骨折。
可以补钙改善的
可以去找中医看一下，及时治疗
补钙是一方面，还需要加骨吸收抑制剂阿仑膦酸钠，绝经期女性没有禁忌症的还需要补充雌激素，单纯补钙效果不好
骨质疏松，是骨代谢性疾病，一般多发生于中老年人，尤其是绝经后的妇女。适当的参加一些运动锻炼，经常的晒太阳，同时一定要注意预防摔倒，避免造成骨折。
一定要及时的治疗，口服钙制剂和维生素d，调整好饮食结构，多补充含钙，磷高的食物，例如牛奶，鱼类，豆腐，虾皮等等。适当的参加一些运动锻炼，经常的晒太阳，
例如牛奶，鱼类，豆腐
骨质疏松，是骨代谢性疾病，一般多发生于中老年人
大夫怎么说的
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