前列腺肥大的自我疗法？前列腺肥大外用的千蒲方前列腺贴3个疗程改善了，请问有什么好的锻炼方法吗？
排尿不正常，尿着尿着就中断了，外扶千蒲方前列腺贴用了3个疗程一个月作用的时间，尿频改善了，尿的也多了，想着基本已经没什么事情了，用完手头的这些膏药就不用了，想慢慢养着，看看有什么好的 锻炼方法可以帮助恢复的吗？请问有知道哪些好的锻炼方法吗？请告知一下，谢谢
这个病没人知道怎么得的，所以没有好办法，只能是平时注意适当运动，平静生活
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