快考试了没时间出去跑步每周只有周末和周六下午放假锻炼可以在家用动感单车么 - 爱问答

(爱问答)

快考试了没时间出去跑步每周只有周末和周六下午放假锻炼可以在家用动感单车么

主要想锻炼腿部和 心肺功能 

在家可以采取俯卧撑,仰卧起坐,骑动感单车锻炼,有一定的运动量就会有很好的锻炼效果

相关标签:跑步

下一篇:我前几天买的安踏海沃德二代篮球鞋摩擦不出声是怎能回事

上一篇:君威的轮胎可以加装多大的?

热门标签:
篮球 足球 跑步 乒乓球 耐克 网球 阿迪达斯 李宁 安踏 台球 桌球
最新更新:
杭州哪里可以游泳 轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗 什么是马拉松赛事风险管理 亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好 篷房适合做羽毛球场馆吗 哪里可以竞猜2021欧洲杯 马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别 人们做有氧运动为了什么 运动完不拉伸会怎么样? 巴西把首都迁往巴西利亚的原因 轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右,什么原因?跪求 三人配合是什么? 拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面? 如何学习篮球技巧能快速上手? 比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担?