关键字：失眠 更新时间：2021-03-09 06:18:16 91次访问
朋友你好，根据你的描述，失眠多梦早醒表浅，睡眠不好，导致目前的症状。浅睡眠的梦能记住，人人都做梦，深睡眠记不住。如果严重影响生活，建议你去医院心理科看医生，服用治疗失眠的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，建立规律生物钟即可。 *
如果严重影响生活，建议你去医院心理科看医生，服用治疗失眠的药物治疗。平时自己调节自己的生活规律
这种情况可能是植物神经紊乱造成的
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