少儿参加篮球训练好吗?有哪些好处? - 爱问答

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少儿参加篮球训练好吗?有哪些好处?

少儿篮球培训课程——           篮球短期培训:              让“零基础”的孩子在娱乐中学到正确的篮球知识和技术。让孩子从训练中享受篮球所带来的乐趣,进而喜欢上运动。培养学生的沟通能力、团结能力、协调能力和组织能力。帮助面对学校体育考试项目的孩子提高运动能力。让篮球爱好者有更多比赛的机会!给大家一个展现自己的舞台。           篮球专项培训:              篮球专项防守技能,调动学员的整体应对能力和专业技能。提升学员的整体身体技能,提高体能、篮球技术、上下肢力量、核心力量,爆发力,灵敏性,协调性,柔韧性等全方面提升身体机能状态。增强专业的团队协作技能和战略战术。   少儿篮球培训的具体方法_ 1、让少儿在游戏中学习         为了增强少儿学习篮球的兴趣,通常采用游戏教学法,让少儿在趣味中学习,在技能练习中进步。在学习中,孩子们被花样拍球吸引着。如:坐地拍球、站高物拍球、拍球转圈、圈内拍球、绕障碍物拍球、拍球抢球等等。重点学习个人技术运球、定点左右手运球,右手直线运球返回换手运球、运球曲线前进,快速运球前进、急运急停运球、让孩子们简单了解篮球运动规则,学习加强步法练习,锻炼少儿的下肢力量。 2、制定切实可行篮球游戏和技能训练方法         在球类活动中,探索一套适合少儿年龄特征的篮球训练计划。小些的幼儿应以双手滚球、双手拍球和原地拍球为主;大些的幼儿应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和在直线运球为主;少儿应以单手滚接球,各种抛接球、投准、曲线运球为准。        ...........

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