更新时间：2021-03-12 18:31:38 90次访问
是睡眠不足，或用眼过度的，每晚睡前都要揉内眼角，外眼角太阳穴逆顺时针各36次，中指和食指在眼球上按揉36次，有助于深睡眠。
中指和食指在眼球上按揉36次，有助于深睡眠。
这个只能是缓解一时，还是要找到原因的
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