阳光的能量,人体可不可以吸收,(对人体有什么作用或影响) - 爱问答

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阳光的能量,人体可不可以吸收,(对人体有什么作用或影响)


太阳对人体的好处是多方面的。在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳,不仅给人温暖,促进血液循环和新陈代谢,还能增强人体对钙和磷的吸收,对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处,尤其对婴儿软骨病有预防作用。 阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。例如,结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月,但在阳光照射下只能存活几小时。此外,紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D,促进了骨钙化和生长,所以阳光还直接影响人的身高。 过度的紫外线照射会使人反应迟钝,可诱发皮肤、肺方面的疾病。本世纪七八十年代西方盛行的“日光浴”之所以未能在全世界持续流行,就是因为在日光浴的过程中,皮肤长时间遭暴晒,损害了皮肤组织,对健康有不利影响。盛夏季节固然不宜暴晒,即使是冬季,晒太阳也不是越多越好,应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”,每天坚持晒30~60分钟为宜。对于年老体弱者,最好应选择日出后的半小时内,作为晒太阳的开始时间,这时的空气湿润又清新,这时的阳光温暖而又柔和


早上晒一晒太阳可以补钙,很冷的时候晒一晒太阳可以驱寒。太阳直晒还可以杀菌。

阳光是可以被人体吸收的

吸收阳光合成维生素D3

补钙。。。

阳光暖,晒着舒服,最喜欢搂着小猫嗮太阳。

吸收是可以,但最大的最作用还是促进维生素D的产生,帮助钙的利用

阳光的能量,人体可以吸收。对人体有补充钙的作用,也可以驱寒。

多晒晒太阳确实对人体有好处,但是也不能晒太久,而且人体光靠太阳的能量远远不够,还有摄入食物等等。

这个是可以的啊,应该没问题的

可以呀

会驱散人体内寒气,补充阳气

还会促进人体内一些营养的吸收

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