关键字：失眠 更新时间：2021-03-22 13:18:24 93次访问
安眠药确实会起到一定的效果，但是吃多了会有大量副作用，产生依懒性和撤药反应。可以试试乌灵胶囊，是纯天然的中药制剂，自然的促进睡眠，而且不会产生依赖性，相对要安全很多，对于改善我们的失眠问题有不错的效果。
可以通过中医中药泽元安神汤一对一针对性的开方调药进行调理，平时注意饮食和休息
可以吃中药改善
失眠有很多原因引起的，对症治疗就好
失眠要不要吃安眠药，要根据失眠的轻重来确定。如果病人只是轻微失眠，建议从饮食以及生活起居上进行调整
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