关键字：失眠 更新时间：2021-04-05 14:59:24 84次访问
年纪大点的人都有失眠的毛病，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议在睡前喝些亦舒堂百合枣仁茶调理一段时间看看，百合枣仁茶可是人体自然分泌褪黑素而进入自然睡眠的状态，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，失眠不要依赖药物，容易造成积蓄中毒。
一直失眠的话是否要服用药物进行治：要服用药物进行治、中医药治本！
可以尝试八角安神汤治疗一下看看的
当然，失眠这个慢性的疾病会引起一些其他的疾病的
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