舌苔黄白厚腻，舌根部发麻，稍微一动出汗特别多

更新时间：2021-04-06 15:07:05 80次访问

        舌苔黄示有热，厚腻为湿，平时容易出现腹泻，四肢欠温暖，考虑脾阳虚，湿邪内生，有化热之象  

        平时注意低盐低脂饮食，不宜吃肥甘厚味之品，宜清淡饮食      在中医指导下予健脾化湿之剂治疗。 如苓桂术甘汤 。*

饮食注意清淡一点，别喝太多水。

像你这种情况的话，是属于脾虚湿热，需要吃一点健脾祛湿的中药合理的生活习惯改善，有效的改善患者的生活质量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太劳累，饮食方面要清淡一点。

体内有湿热，不吃药的话就多做点轻松的运动，饮食注意清淡一点，别喝太多水。